COVID-19

[Ambtenaar]

Het is al in veel onderzoeken aangetoond en het verband is zeer significant: bij vitamine D deficiency neemt de kans op een ernstig verloop sterk toe. Maar sceptici hoeven het natuurlijk niet te geloven; ieder mag dit voor zichzelf weten.

Belangrijke nuance die je zelf aangeeft, bij een tekort aan vitamine D. Dat is wat anders dan bij een situatie van voldoende vitamine D extra slikken als middel tegen ernstige complicaties.

[newton]

Bert Hubert schrijft hier een duidelijk verhaal over vitamine D gebruik: https://berthub.eu/articles/posts/vitam ... -covid-19/ met uiteindelijk een mooie conclusie:

Afsluitend - hoewel vitamine D belangrijk lijkt is het niet het enige om op te letten. Vitamines werken niet in hun eentje, en je bent dus sowieso gebaat bij gezond eten, op tijd naar bed en afdoende lichaamsbeweging.

[newton]

Het is al in veel onderzoeken aangetoond en het verband is zeer significant: bij vitamine D deficiency neemt de kans op een ernstig verloop sterk toe. Maar sceptici hoeven het natuurlijk niet te geloven; ieder mag dit voor zichzelf weten.

Belangrijke nuance die je zelf aangeeft, bij een tekort aan vitamine D. Dat is wat anders dan bij een situatie van voldoende vitamine D extra slikken als middel tegen ernstige complicaties.

Om nogmaals Bert Hubert te quoten

Hoeveel moet je nemen? Daar verschillen de meningen wat over. Huisartsen schrijven makkelijk 50000 IU voor (!), dus je zult niet snel een overdosis oplopen. Maar mik op 1000 IU (25 ucg) minimaal per dag. Als je overgewicht hebt en/of een donkere huid en/of weinig zon hebt genoten deze zomer, dan zou ik de 3000 IU (75 ucg) doen. ’s Ochtends innemen bij ontbijt bevalt me het beste.

Mocht je denken, ik eet gezond, ik krijg wel genoeg vitamine D binnen: tenzij je de hele dag vette vis eet gaat dit je niet lukken. Een “multivitamine” heeft doorgaans te weing. Ook herfst- en winterzon volstaan niet (behalve mogelijk op een berg).

Het voldoende vitamine D binnenkrijgen kan blijkbaar nog wel een uitdaging zijn.

[Mara]

Het voldoende vitamine D binnenkrijgen kan blijkbaar nog wel een uitdaging zijn.

Zeker als je een verstoorde opname hebt.
Als je naar de longarts verwezen wordt en je krijgt bloedonderzoek, zit er meestal standaard vit D in.
Een tekort aan deze vitamine kan bepaalde longziekten, zoals COPD en astma, negatief beïnvloeden.
Je kunt het niet alleen uit voeding halen, als je in een bepaalde groep valt, dus bijslikken is sowieso noodzakelijk als de R in de maand is.

[-DIA-]

(ingezonden mededeling)
COLECALCIFEREROL
Benferol 5600 IE
======================
I maal per week 1 capsule
En u voelt zich snel weer beter....
--------------------------------------------

[Mara]

(ingezonden mededeling)
COLECALCIFEREROL
Benferol 5600 IE
======================
I maal per week 1 capsule
En u voelt zich snel weer beter....
--------------------------------------------

Dat is idd een flinke inname DIA.
Ik heb even gekeken bij mijn zoon, D5000, softgels, eenmaal daags.

[Valcke]

Het voldoende vitamine D binnenkrijgen kan blijkbaar nog wel een uitdaging zijn.

Dat klopt. In de meeste gewone multi-vitamines zit maximaal 5 microgram (200 IU). Dat is 5x lager dan de aanbeveling die je geeft om 25 mcg (1000 IU) te slikken. Preparaten zijn vrij verkrijgbaar tot in elk geval 100 mcg (4000 IU). Ik gebruik zelf inmiddels 1000 IU, maar een arts schreef aan mijn collega 2000 IU dagelijks voor (zonder verder specifiek onderzoek naar zijn waarde).

[Valcke]

(ingezonden mededeling)
COLECALCIFEREROL
Benferol 5600 IE
======================
I maal per week 1 capsule
En u voelt zich snel weer beter....
--------------------------------------------

1x per week, dat is dus 800 IE per dag. Dat valt nogal mee, is niet heel hoog.

[-DIA-]

(ingezonden mededeling)
COLECALCIFEREROL
Benferol 5600 IE
======================
I maal per week 1 capsule
En u voelt zich snel weer beter....
--------------------------------------------

Dat is idd een flinke inname DIA.
Ik heb even gekeken bij mijn zoon, D5000, softgels, eenmaal daags.

Hoe staat 5600 IE tegenover D5000? Ik ben wel een specialist in drogmetica, maar OTC ken ik te weinig van. Dit valt overigens volgens mij zelfs helemaal niet onder OTC geneesmiddelen....

[DDD]

(ingezonden mededeling)
COLECALCIFEREROL
Benferol 5600 IE
======================
I maal per week 1 capsule
En u voelt zich snel weer beter....
--------------------------------------------

1x per week, dat is dus 800 IE per dag. Dat valt nogal mee, is niet heel hoog.

Soms/Vaak(?) schrijven artsen daarnaast ook nog een dagelijkse en een maandelijkse dosis voor.

[Mara]

Hoe staat 5600 IE tegenover D5000? Ik ben wel een specialist in drogmeca, maar OTC ken ik te weinig van. Dit valt overigens volgens mij zelfs helemaal niet onder OTC geneesmiddelen....

Dit zijn medicijnen die door de ziekenhuisapotheek worden geimporteerd en verstrekt, op voorschrift van de specialist.
Dit heeft onze eigen apotheek niet.
Ik moest in de hitteperiode natriumtabletten voor hem halen, kon onze apotheek ook niet leveren.
Maar het gaat sowieso moeizamer om bepaalde medicatie te verkrijgen.
Bij de dierenarts konden ze geen oogdruppels geleverd krijgen en moest ik daarvoor de humane druppels halen.

[-DIA-]

(ingezonden mededeling)
COLECALCIFEREROL
Benferol 5600 IE
======================
I maal per week 1 capsule
En u voelt zich snel weer beter....
--------------------------------------------

1x per week, dat is dus 800 IE per dag. Dat valt nogal mee, is niet heel hoog.

Soms/Vaak(?) schrijven artsen daarnaast ook nog een dagelijkse en een maandelijkse dosis voor.

IE = Internationale Eenheden? Ik weet niet hoe dat wordt berekend, maar dat hoef ik ook niet zo heel nodig te weten.

[-DIA-]

Hoe staat 5600 IE tegenover D5000? Ik ben wel een specialist in drogmeca, maar OTC ken ik te weinig van. Dit valt overigens volgens mij zelfs helemaal niet onder OTC geneesmiddelen....

Dit zijn medicijnen die door de ziekenhuisapotheek worden geimporteerd en verstrekt, op voorschrift van de specialist.
Dit heeft onze eigen apotheek niet.
Ik moest in de hitteperiode natriumtabletten voor hem halen, kon onze apotheek ook niet leveren.
Maar het gaat sowieso moeizamer om bepaalde medicatie te verkrijgen.
Bij de dierenarts konden ze geen oogdruppels geleverd krijgen en moest ik daarvoor de humane druppels halen.

Deze (van de ingezonden mededeling) krijg ik gewoon via de huisarts.

[Valcke]

(ingezonden mededeling)
COLECALCIFEREROL
Benferol 5600 IE
======================
I maal per week 1 capsule
En u voelt zich snel weer beter....
--------------------------------------------

Dat is idd een flinke inname DIA.
Ik heb even gekeken bij mijn zoon, D5000, softgels, eenmaal daags.

Hoe staat 5600 IE tegenover D5000? Ik ben wel een specialist in drogmetica, maar OTC ken ik te weinig van. Dit valt overigens volgens mij zelfs helemaal niet onder OTC geneesmiddelen....

D5000 is 5000 IE. Veel meer dan 5600 wekelijks zoals in jouw geval.
Hoge dagelijkse doseringen, zoals bij de zoon van Mara, zou m.i. alleen op doktersadvies gebruikt moeten worden.

[-DIA-]

(ingezonden mededeling)
COLECALCIFEREROL
Benferol 5600 IE
======================
I maal per week 1 capsule
En u voelt zich snel weer beter....
--------------------------------------------

Dat is idd een flinke inname DIA.
Ik heb even gekeken bij mijn zoon, D5000, softgels, eenmaal daags.

Hoe staat 5600 IE tegenover D5000? Ik ben wel een specialist in drogmetica, maar OTC ken ik te weinig van. Dit valt overigens volgens mij zelfs helemaal niet onder OTC geneesmiddelen....

D5000 is 5000 IE. Veel meer dan 5600 wekelijks zoals in jouw geval.
Hoge dagelijkse doseringen, zoals bij de zoon van Mara, zou m.i. alleen op doktersadvies gebruikt moeten worden.

Ik krijg ze ook alleen via de huisarts. Het valt daarom ook buiten de OTC (Over the Counter)-geneesmiddelen die je via de drogist/supermarkt kunt kopen.