Vacu Move

Marco
Berichten: 3742
Lid geworden op: 31 jul 2007, 13:55
Locatie: Waddinxveen

Re: Vacu Move

Bericht door Marco »

BJD schreef:
Lassie schreef:
vlinder schreef:Ik wil ook zo graag op fitness, maar het is zoooo duur. Voor een onbeperkt lidmaatschap ben je bijna 500 euro per jaar kwijt hier in de buurt! Daar kan ik van op vakantie!...Dus Vlinder ging wel zelf wat doen. Hardlopen. 4 keer ging het goed. Toen viel ik en had ik twee kapotte knieën en tintelende handen. Een auto wilde stoppen om te vragn hoe het ging. Vlinder schiet overeind en loopt heel stoel verder om na 10 meter stil te staan en de schade te bekijken.
Sinds niet nog maar 1 keer gerend...durf niet zo goed meer, ook niet meer nadat ik mijn enkelbanden heb gescheurd.... :ouin
Na het eten een half uurtje fietsen? of gewoon een eindje wandelen.

Doen wij ook. En af en toe zwemmen we een paar baantjes.
Das leuk voor de lente / zomer.. in de winter moet je wat anders verzinnen..
\
Mwah.. Valt wel mee. Je hakt gewoon een gat in het ijs... :nananere
Gebruikersavatar
MarthaMartha
Berichten: 13043
Lid geworden op: 21 nov 2007, 21:04
Locatie: Linquenda

Re: Vacu Move

Bericht door MarthaMartha »

BJD schreef:Juist gisteren een corsstrainer Kettler 307 gekocht via Marktplaats. Stuk goedkoper dan een sportschool en je kan lekker thuis fitnessen als de kinderen op bed liggen.. (had ie in mei 2008 voor 379 gekocht... na wat geonderhandel had ik hem voor 150 euro.. zo goed als nieuw..
'k Heb eens drie maanden bij een sportschool gezeten maar dat is niks voor mij.. als die gasten die zich bewonderen voor de spiegel... en dan heb ik het nog niet eens over de herrie..

Iemand ervaring met zo'n ding?
Mmm... dat hebben wij goed voor elkaar, met z'n drieën een hele ruimte ter beschikking en we kunnen zelf muziek meenemen, maar dat doen we niet, want we hebben zat te praten..... (en spiegels? die zijn er niet eens geloof ik... )
Als de moed je in de schoenen zinkt, ga dan eens op je kop staan!
Gebruikersavatar
BJD
Berichten: 2464
Lid geworden op: 29 jun 2006, 21:37

Re: Vacu Move

Bericht door BJD »

MarthaMartha schreef:
BJD schreef:Juist gisteren een corsstrainer Kettler 307 gekocht via Marktplaats. Stuk goedkoper dan een sportschool en je kan lekker thuis fitnessen als de kinderen op bed liggen.. (had ie in mei 2008 voor 379 gekocht... na wat geonderhandel had ik hem voor 150 euro.. zo goed als nieuw..
'k Heb eens drie maanden bij een sportschool gezeten maar dat is niks voor mij.. als die gasten die zich bewonderen voor de spiegel... en dan heb ik het nog niet eens over de herrie..

Iemand ervaring met zo'n ding?
Mmm... dat hebben wij goed voor elkaar, met z'n drieën een hele ruimte ter beschikking en we kunnen zelf muziek meenemen, maar dat doen we niet, want we hebben zat te praten..... (en spiegels? die zijn er niet eens geloof ik... )
dat heb je dan zeker.. de sportscholen hier in de buurt kan je over de hoofden lopen... zo druk..
Gebruikersavatar
MarthaMartha
Berichten: 13043
Lid geworden op: 21 nov 2007, 21:04
Locatie: Linquenda

Re: Vacu Move

Bericht door MarthaMartha »

BJD schreef:
MarthaMartha schreef:
BJD schreef:Juist gisteren een corsstrainer Kettler 307 gekocht via Marktplaats. Stuk goedkoper dan een sportschool en je kan lekker thuis fitnessen als de kinderen op bed liggen.. (had ie in mei 2008 voor 379 gekocht... na wat geonderhandel had ik hem voor 150 euro.. zo goed als nieuw..
'k Heb eens drie maanden bij een sportschool gezeten maar dat is niks voor mij.. als die gasten die zich bewonderen voor de spiegel... en dan heb ik het nog niet eens over de herrie..

Iemand ervaring met zo'n ding?
Mmm... dat hebben wij goed voor elkaar, met z'n drieën een hele ruimte ter beschikking en we kunnen zelf muziek meenemen, maar dat doen we niet, want we hebben zat te praten..... (en spiegels? die zijn er niet eens geloof ik... )
dat heb je dan zeker.. de sportscholen hier in de buurt kan je over de hoofden lopen... zo druk..
hier bij sportscholen ook, dit is prive bezit van iemand
Als de moed je in de schoenen zinkt, ga dan eens op je kop staan!
Gebruikersavatar
helma
Berichten: 19498
Lid geworden op: 11 sep 2006, 10:36
Locatie: Veenendaal

Re: Vacu Move

Bericht door helma »

MarthaMartha schreef:
BJD schreef:Juist gisteren een corsstrainer Kettler 307 gekocht via Marktplaats. Stuk goedkoper dan een sportschool en je kan lekker thuis fitnessen als de kinderen op bed liggen.. (had ie in mei 2008 voor 379 gekocht... na wat geonderhandel had ik hem voor 150 euro.. zo goed als nieuw..
'k Heb eens drie maanden bij een sportschool gezeten maar dat is niks voor mij.. als die gasten die zich bewonderen voor de spiegel... en dan heb ik het nog niet eens over de herrie..

Iemand ervaring met zo'n ding?
Mmm... dat hebben wij goed voor elkaar, met z'n drieën een hele ruimte ter beschikking en we kunnen zelf muziek meenemen, maar dat doen we niet, want we hebben zat te praten..... (en spiegels? die zijn er niet eens geloof ik... )
ehm...is er nog plaats??
Gebruikersavatar
henriët
Berichten: 12915
Lid geworden op: 30 mar 2007, 17:54

Re: Vacu Move

Bericht door henriët »

BJD schreef:Juist gisteren een corsstrainer Kettler 307 gekocht via Marktplaats. Stuk goedkoper dan een sportschool en je kan lekker thuis fitnessen als de kinderen op bed liggen.. (had ie in mei 2008 voor 379 gekocht... na wat geonderhandel had ik hem voor 150 euro.. zo goed als nieuw..
'k Heb eens drie maanden bij een sportschool gezeten maar dat is niks voor mij.. als die gasten die zich bewonderen voor de spiegel... en dan heb ik het nog niet eens over de herrie..

Iemand ervaring met zo'n ding?
ervaring met zo n ding heb ik niet,
maarre.. leuk dat je op deze manier aan een crosstrainer komt!


enne..vanavond heb ik extra hard gefietst.. ik had een paar koekjes op vandaag...
oooooooooh wat is lijnen toch een drama.................. als je van lekkere dingen houdt!
Een vriendelijk woord hoeft niet veel tijd te kosten maar de echo ervan duurt eindeloos....
Gebruikersavatar
Lourens
Berichten: 3873
Lid geworden op: 09 jun 2008, 20:15
Locatie: Bunsburg

Re: Vacu Move

Bericht door Lourens »

BJD schreef:Juist gisteren een corsstrainer Kettler 307 gekocht via Marktplaats. Stuk goedkoper dan een sportschool en je kan lekker thuis fitnessen als de kinderen op bed liggen.. (had ie in mei 2008 voor 379 gekocht... na wat geonderhandel had ik hem voor 150 euro.. zo goed als nieuw..
'k Heb eens drie maanden bij een sportschool gezeten maar dat is niks voor mij.. als die gasten die zich bewonderen voor de spiegel... en dan heb ik het nog niet eens over de herrie..

Iemand ervaring met zo'n ding?
Wij hebben ook zo'n apparaat op de kamer staan. Maar meestal staat er zoveel zooi omheen dat alleen het weghalen daarvan al uitputtend genoeg is zodat lopen op de crosstrainer niet meer nodig is. :haha

Geintje , zou best kunnen maar kan mezelf er nog niet toe zetten.

overigens is bij ons mogelijkheid tot fitnessen bij de gymnastiekvereniging. Dan is onbeperkt voor maar 28 euro per maand of zoiets.
In ieder geval stuk goedkoper dan een sportschool en over het algemeen niet van die body-pumpers.
Vertel God niet hoe groot jouw storm is. Vertel de storm hoe groot jouw GOD is !!!
Gebruikersavatar
JolandaOudshoorn
Berichten: 11271
Lid geworden op: 15 mar 2006, 20:53
Locatie: Groot Ammers

Re: Vacu Move

Bericht door JolandaOudshoorn »

Toch vraag ik mij af: waarom lijnen wij als vrouwen (spreek bewust in wij-vorm, howel ik zelf niet lijn)
Ik weet, mijn Verlosser leeft
Gebruikersavatar
Lassie
Berichten: 10864
Lid geworden op: 08 jun 2004, 23:23

Re: Vacu Move

Bericht door Lassie »

JolandaOudshoorn schreef:Toch vraag ik mij af: waarom lijnen wij als vrouwen (spreek bewust in wij-vorm, howel ik zelf niet lijn)
gezondheid? (overgewicht)
Gebruikersavatar
henriët
Berichten: 12915
Lid geworden op: 30 mar 2007, 17:54

Re: Vacu Move

Bericht door henriët »

JolandaOudshoorn schreef:Toch vraag ik mij af: waarom lijnen wij als vrouwen (spreek bewust in wij-vorm, howel ik zelf niet lijn)
waarom ik lijn? Omdat ik overgewicht heb en daardoor niet gezond ben.
Een vriendelijk woord hoeft niet veel tijd te kosten maar de echo ervan duurt eindeloos....
Gebruikersavatar
vlinder
Berichten: 5474
Lid geworden op: 22 nov 2004, 18:19

Re: Vacu Move

Bericht door vlinder »

JolandaOudshoorn schreef:Toch vraag ik mij af: waarom lijnen wij als vrouwen (spreek bewust in wij-vorm, howel ik zelf niet lijn)
Als ik nu niet op mijn lijn let zie ik er over 10 jaar net zo uit als mijn moeder. En dát wil ik niet. Dus kan ik nu gewoon af en toe matigen en erop letten dat ik niet boven mijn streefgewicht kom, dan over 10 jaar vruchteloze pogingen ondernemen om er 20 kg. vanaf te krijgen....

Ik vind mezelf heus niet dik, maar dat wil ik wel zo houden. Ik spaar nu liever af en toe een dag een koekje uit mijn mond dat later maanden gefrustreerd te zijn...
Een lepel vol vriendelijkheid helpt de ander om de waarheid te slikken.
Gebruikersavatar
vlinder
Berichten: 5474
Lid geworden op: 22 nov 2004, 18:19

Re: Vacu Move

Bericht door vlinder »

@ Lassie, zwemmen doe ik wel met mijn schoonzusje. We proberen elke week, soms om de week.
Voorheen ging ik op mijn skeelers naar mijn werk, dat vind ik nu ietwat te ver.
Rondje lopen zou een optie kunnen zijn, maar ik "ren" de hele dag al op mijn werk... wil graag mijn buikspieren wat trainen, maar dat zijn de vervelendste spieren... :cry
Een lepel vol vriendelijkheid helpt de ander om de waarheid te slikken.
Gebruikersavatar
Lassie
Berichten: 10864
Lid geworden op: 08 jun 2004, 23:23

Re: Vacu Move

Bericht door Lassie »

vlinder schreef:@ Lassie, zwemmen doe ik wel met mijn schoonzusje. We proberen elke week, soms om de week.
Voorheen ging ik op mijn skeelers naar mijn werk, dat vind ik nu ietwat te ver.
Rondje lopen zou een optie kunnen zijn, maar ik "ren" de hele dag al op mijn werk... wil graag mijn buikspieren wat trainen, maar dat zijn de vervelendste spieren... :cry
je buikspieren trainen kun je dmv op het bed of bank te gaan liggen en er een stapel boeken (1 voor 1 ) op je buik te leggen (of hobo te gaan spelen). En er zijn genoeg buikspier oefeningen te vinden die je in huis kan doen.
Gebruikersavatar
vlinder
Berichten: 5474
Lid geworden op: 22 nov 2004, 18:19

Re: Vacu Move

Bericht door vlinder »

Lassie schreef:
vlinder schreef:@ Lassie, zwemmen doe ik wel met mijn schoonzusje. We proberen elke week, soms om de week.
Voorheen ging ik op mijn skeelers naar mijn werk, dat vind ik nu ietwat te ver.
Rondje lopen zou een optie kunnen zijn, maar ik "ren" de hele dag al op mijn werk... wil graag mijn buikspieren wat trainen, maar dat zijn de vervelendste spieren... :cry
je buikspieren trainen kun je dmv op het bed of bank te gaan liggen en er een stapel boeken (1 voor 1 ) op je buik te leggen (of hobo te gaan spelen). En er zijn genoeg buikspier oefeningen te vinden die je in huis kan doen.
Dat weet ik. Ik ken de anatomie van mijn lichaam :hum , weet ook prima hoe ik dat kan trainen (heb bijv. dwarsfluit gespeeld e.d.) maar dan nog train ik liever mijn arm- en eenspieren dan mijn buikspieren....
Een lepel vol vriendelijkheid helpt de ander om de waarheid te slikken.
Gebruikersavatar
Lassie
Berichten: 10864
Lid geworden op: 08 jun 2004, 23:23

Re: Vacu Move

Bericht door Lassie »

wil je dan spierballen ontwikkelen? ;-)
Plaats reactie