spagetti en sla

bloemkool met een sausje, aardappelen, rundervink, komkommersalade

iets van kippevleugeltjes, gekookte aardappelen, rode kool.

Kippetje schreef:bloemkool met een sausje, aardappelen, rundervink, komkommersalade

hier hetzelfde, maar geen komkommersalade (niet aan gedacht)

macaroni, bloemkool hebben wij gisteren gegeten

Ik had het mezelf vanavond lekker gemaakt: gebakken aardappels met roomschnitzel(s) (5 schnitzels te verdelen over 3 personen!) en appelmoes erbij. Daarna sla met aardappelen en zoals gewoonlijk vanille vla als toetje.

Gijs83 schreef:Ik had het mezelf vanavond lekker gemaakt: gebakken aardappels met roomschnitzel(s) (5 schnitzels te verdelen over 3 personen!) en appelmoes erbij. Daarna sla met aardappelen en zoals gewoonlijk vanille vla als toetje.

Jaja, de postbode weet wel wat lekker is

Gijs83 schreef:Ik had het mezelf vanavond lekker gemaakt: gebakken aardappels met roomschnitzel(s) (5 schnitzels te verdelen over 3 personen!) en appelmoes erbij. Daarna sla met aardappelen en zoals gewoonlijk vanille vla als toetje.

Dus na de gebakken aardappels kwamen er weer aardappels

Kippetje schreef:

Gijs83 schreef:Ik had het mezelf vanavond lekker gemaakt: gebakken aardappels met roomschnitzel(s) (5 schnitzels te verdelen over 3 personen!) en appelmoes erbij. Daarna sla met aardappelen en zoals gewoonlijk vanille vla als toetje.

Dus na de gebakken aardappels kwamen er weer aardappels

Ja, klopt, maar dat gebeurt niet zelden bij ons! Ik weet niet hoe gezond dat is. Ik ben van plan om dit gids over gezond eten die vandaag bij de Gezinsgids zat maar eens door te nemen(als ik tijd heb).

Gijs83 schreef:

Kippetje schreef:

Gijs83 schreef:Ik had het mezelf vanavond lekker gemaakt: gebakken aardappels met roomschnitzel(s) (5 schnitzels te verdelen over 3 personen!) en appelmoes erbij. Daarna sla met aardappelen en zoals gewoonlijk vanille vla als toetje.

Dus na de gebakken aardappels kwamen er weer aardappels

Ja, klopt, maar dat gebeurt niet zelden bij ons! Ik weet niet hoe gezond dat is. Ik ben van plan om dit gids over gezond eten die vandaag bij de Gezinsgids zat maar eens door te nemen(als ik tijd heb).

Het maakt denk ik niet uit hoeveel verschillende 'gangen' je met aardappelen vult, het gaat er, lijkt mij,om dat je per maaltijd niet de maximum benodigde hoeveelheid overschrijdt. Volgens het voedingscentrum mag een man tussen 17-50 jr ongeveer 200 gr aardappelen consumeren (al denk ik dat dit voor gebakken piepers iets lager zal zijn vanwege het vet).

Dus dat wordt wegen !

Gijs83 schreef:

Kippetje schreef:

Gijs83 schreef:Ik had het mezelf vanavond lekker gemaakt: gebakken aardappels met roomschnitzel(s) (5 schnitzels te verdelen over 3 personen!) en appelmoes erbij. Daarna sla met aardappelen en zoals gewoonlijk vanille vla als toetje.

Dus na de gebakken aardappels kwamen er weer aardappels

Ja, klopt, maar dat gebeurt niet zelden bij ons! Ik weet niet hoe gezond dat is. Ik ben van plan om dit gids over gezond eten die vandaag bij de Gezinsgids zat maar eens door te nemen(als ik tijd heb).

Het hele menu lijkt mij niet zo gezond. 5 schnitzels voor 3 personen Terwijl het advies is 100gr pppd of als je het nog beter wil doen 2x80gr per week.

Gisteren, omdat we vreselijk haast hadden een keertje brood met soep (en voor de liefhebbers bruine bonen) gegeten met pap toe.

JolandaOudshoorn schreef:

Gijs83 schreef:

Kippetje schreef:

Gijs83 schreef:Ik had het mezelf vanavond lekker gemaakt: gebakken aardappels met roomschnitzel(s) (5 schnitzels te verdelen over 3 personen!) en appelmoes erbij. Daarna sla met aardappelen en zoals gewoonlijk vanille vla als toetje.

Dus na de gebakken aardappels kwamen er weer aardappels

Ja, klopt, maar dat gebeurt niet zelden bij ons! Ik weet niet hoe gezond dat is. Ik ben van plan om dit gids over gezond eten die vandaag bij de Gezinsgids zat maar eens door te nemen(als ik tijd heb).

Het hele menu lijkt mij niet zo gezond. 5 schnitzels voor 3 personen Terwijl het advies is 100gr pppd of als je het nog beter wil doen 2x80gr per week.

Lijkt me wel erg weinig 100 gr.pppd aan vlees. Ik vind best lekker, maar dat van gisteravond was een beetje veel, maar m'n zusje at niet mee. Wat is dan gezonder i.p.v. vlees

stoomgroenten met gewone gekookte aardappels en een stamboompje, met een mona-pudding toe

Gijs83 schreef:

JolandaOudshoorn schreef:

Gijs83 schreef:
Ja, klopt, maar dat gebeurt niet zelden bij ons! Ik weet niet hoe gezond dat is. Ik ben van plan om dit gids over gezond eten die vandaag bij de Gezinsgids zat maar eens door te nemen(als ik tijd heb).

Het hele menu lijkt mij niet zo gezond. 5 schnitzels voor 3 personen Terwijl het advies is 100gr pppd of als je het nog beter wil doen 2x80gr per week.

Lijkt me wel erg weinig 100 gr.pppd aan vlees. Ik vind best lekker, maar dat van gisteravond was een beetje veel, maar m'n zusje at niet mee. Wat is dan gezonder i.p.v. vlees

geen vlees of vleesvervangers. overigens is het goed om meer kip (of ander gevogelte) en vis te eten dan rund of varkens. Varkensvlees moet je eigenlijk heel beperkt eten. En als je vlees eet, kanje beter kiezen voor een goed stuk vlees dan goedkoop, wat minder en vaak wat vetter vlees.