Ik ben van ong. 30 naar net onder de 25 gegaan. Voelt voor mij goed.

Ik neem aan dat iedereen gewoon tot 12:00 uur in zijn of haar bed ligt (gezien de activiteit hier op het forum), dat men tot 15:30 uur probeert rond te lopen en enige werkzaamheden te verrichten en na 15:30 uur weer de bedstede opzoekt. Waar je nog één keer uitgaat, namelijk om je dagelijkse bezorgpizza aan te nemen van de koerier.

Owja de onderste catergorie heb ik overigens aangevinkt. Ik pas nog wel in m'n spiegelbeeld, dus dan gaat het goed Oftewel kan het met die polletjes hier op het forum een onsje minder?!

Mannetje schreef:En dan nog de calorieën die je opdrinkt...
Een beker melk bevat net zoveel calorieën als een glas cola.

Ik drink alleen bij mijn lunch een beker volle melk.
Koffie drink ik al jaren zonder suiker/melk.
Om mijn dorst te lessen alleen water. Als aperitiefje 2 glazen rosé, maar niet elke dag.
Die paar pondjes die ik nu extra weeg blijkt door de inhalatiecorticosteroïden te komen, (tegen astma) heeft onderzoek uitgewezen.

Mannetje schreef:Ik heb weleens uitgerekend hoeveel kcal ik op een dag kan gebruiken zonder aan te komen, maar dat ligt ruim boven de 3000. Soms heeft zwaar zijn ook voordelen.

Jaaa, en het feit dat je man bent. Zo oneerlijk.

Te mager zijn en moeten aankomen is trouwens net zo moeilijk en ingewikkeld als afvallen hoor.
Mijn zoon moet nu 5.000 kcal minimaal per dag tot zich nemen.

5000 kcal? ... Ik krijg er terstond spierpijn van in m'n kaken. Dat is serieus veel!!

Zou lekker zijn. Nog een bakje nootjes. O zo lekker en o zo calorierijk.

Mannetje schreef:Zou lekker zijn. Nog een bakje nootjes. O zo lekker en o zo calorierijk.

Kaas, bedoel je. Zoveel kaas je maar op kunt ;-)

Dodo schreef: Kaas, bedoel je. Zoveel kaas je maar op kunt ;-)

Zit je in de kaashandel?

Ambtenaar schreef:

Dodo schreef: Kaas, bedoel je. Zoveel kaas je maar op kunt ;-)

Zit je in de kaashandel?

Echtgenoot, groothandel. Een groot deel van zijn familie ook, al generaties. Dus kaas is wel belangrijk voor ons.
Ons dorp is ook een grote speler in de wereldkaashandel. Erg veel groothandel, vanuit vroeger zo gegroeid door de aanwezigheid van de Rijn plus een spoorstation.

JCRyle schreef:5000 kcal? ... Ik krijg er terstond spierpijn van in m'n kaken. Dat is serieus veel!!

Dat haal je normaal gesproken ook niet hoor.
Het tekort wordt aangevuld met speciale drinkvoeding en shakes (500-600 kcal p.s)
Veel eiwitten en vetten, is het devies.
En inderdaad, kilo's hollandse kaas gaan er hier doorheen. Volvette boerenkaas wel te verstaan.

Kaas is bedorven melk.

Mannetje schreef:Kaas is bedorven melk.

Awel, ge zijt geen echte 'Ollander.
Geen dag zonder zuivel.

Mannetje schreef:Kaas is bedorven melk.

Ja, nu durf je wel ;-)

GGotK schreef:Welke middelen wendt u aan om uw BMI tussen de 20 en 25 te houden? Of bent u de persoon die alles eet, maar niet aankomt?

Bij 'Gereformeerde Gemeenten onder 't Kruis' vind ik levensstijl passend. BMI dan weer niet. Het moet niet gekker worden.

Ad Anker schreef:

GGotK schreef:Welke middelen wendt u aan om uw BMI tussen de 20 en 25 te houden? Of bent u de persoon die alles eet, maar niet aankomt?

Bij 'Gereformeerde Gemeenten onder 't Kruis' vind ik levensstijl passend. BMI dan weer niet. Het moet niet gekker worden.

Toch zijn ze (te) zwaar

Het is allemaal maar licht spul hier, als ik de BMI bekijk