Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Jantje
Berichten: 16185
Lid geworden op: 18 mei 2017, 20:42
Locatie: Walcheren - jantjevanrefoforum@gmail.com

Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door Jantje »

De sportscholen zijn vermoedelijk tot in ieder geval september dicht. Dus dat met elkaar eten zou nu bij uitstek toch moeten lukken?
Was getekend,
uw medeforummer Jantje
Gebruikersavatar
Orchidee
Berichten: 10424
Lid geworden op: 30 dec 2009, 15:06
Locatie: Naast de buren

Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door Orchidee »

3 hoofdmaaltijden én 3 tussendoortjes is het juiste eten!
Ook niets meer eten na het avondeten is helemaal niet goed!
Stil mijn ziel wees stil, en wees niet bang voor de onzekerheid van morgen. God omgeeft je steeds, Hij is erbij, in je beproevingen en zorgen!
windorgel
Berichten: 1385
Lid geworden op: 18 jan 2013, 23:40

Re: RE: Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door windorgel »

Jantje schreef:De sportscholen zijn vermoedelijk tot in ieder geval september dicht. Dus dat met elkaar eten zou nu bij uitstek toch moeten lukken?
Sporten in teamverband mogen jongeren nu toch al weer, en volwassenen vanaf 11 mei? Geen contactsport.
Online
merel
Berichten: 9674
Lid geworden op: 08 jun 2015, 10:58

Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door merel »

Orchidee schreef:3 hoofdmaaltijden én 3 tussendoortjes is het juiste eten!
Ook niets meer eten na het avondeten is helemaal niet goed!
Het is maar net wel onderzoek je leest. Ik heb inmiddels ook weer gehoord dat je het moet beperken tot 3 maaltijden.

Wij eten ook regelmatig apart. Ontbijten deels samen en dan vertrekken manlief of ik naar het werk. De ander brengt de kinderen naar school. Op zaterdag hangt het af van de wedstrijden die de kinderen hebben. Samen lunchen alleen in het weekend en vakanties. 's Avonds begin ik vaak met de kinderen en de ene keer is mijn man wel thuis en andere kant niet. Op maandagen eet hij alleen met de kinderen en schuif ik later aan.
In coronatijd is alles weer anders.
Mara
Berichten: 23141
Lid geworden op: 15 jun 2010, 15:54

Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door Mara »

Jantje schreef:De sportscholen zijn vermoedelijk tot in ieder geval september dicht. Dus dat met elkaar eten zou nu bij uitstek toch moeten lukken?
Ja klopt, net zoals de clubsporten waren verboden, dus nu eten we elke avond gezamenlijk. :)
Maar ik ging in dit geval niet uit van deze huidige situatie, maar zoals die was.
Als er schaduw is, dan moet er ook licht zijn ~ Spurgeon
Gebruikersavatar
Orchidee
Berichten: 10424
Lid geworden op: 30 dec 2009, 15:06
Locatie: Naast de buren

Re: RE: Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door Orchidee »

merel schreef:
Orchidee schreef:3 hoofdmaaltijden én 3 tussendoortjes is het juiste eten!
Ook niets meer eten na het avondeten is helemaal niet goed!
Het is maar net wel onderzoek je leest. Ik heb inmiddels ook weer gehoord dat je het moet beperken tot 3 maaltijden.
Dit is géén "zomaar" gelezen onderzoek.
Dit is wetenschappelijk bewezen en ik heb hier persoonlijk therapie in gehad.
Stil mijn ziel wees stil, en wees niet bang voor de onzekerheid van morgen. God omgeeft je steeds, Hij is erbij, in je beproevingen en zorgen!
Online
merel
Berichten: 9674
Lid geworden op: 08 jun 2015, 10:58

Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door merel »

Ik geloof je heus wel, maar hoor momenteel ook weer andere geluiden op dat vlak ;).
Jantje
Berichten: 16185
Lid geworden op: 18 mei 2017, 20:42
Locatie: Walcheren - jantjevanrefoforum@gmail.com

Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door Jantje »

merel schreef:Ik geloof je heus wel, maar hoor momenteel ook weer andere geluiden op dat vlak ;).
Rommelende ingewanden zeker? ;)
Was getekend,
uw medeforummer Jantje
Gebruikersavatar
Orchidee
Berichten: 10424
Lid geworden op: 30 dec 2009, 15:06
Locatie: Naast de buren

Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door Orchidee »

Dat zijn waarschijnlijk geen medisch, door erkende wereldwijd geroemde artsen, onderbouwde "geluiden".
Stil mijn ziel wees stil, en wees niet bang voor de onzekerheid van morgen. God omgeeft je steeds, Hij is erbij, in je beproevingen en zorgen!
Online
merel
Berichten: 9674
Lid geworden op: 08 jun 2015, 10:58

Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door merel »

Orchidee schreef:Dat zijn waarschijnlijk geen medisch, door erkende wereldwijd geroemde artsen, onderbouwde "geluiden".
Zoveel artsen, zoveel visies. Het zijn net juristen :D

Ik zeg trouwens niet dat deze visie fout/ verkeerd is. Ik denk alleen wel dat visie op voeding aan verandering onderhevig is. Als je kijkt naar de schijf van 5 nu en 30 jaar geleden, zie je ook een groot verschil. Daarnaast zijn er niet voor niets zoveel verschillende zienswijze. " Het ei van Columbus " hieromtrent bestaat niet.
Gebruikersavatar
Herman
Moderator
Berichten: 11945
Lid geworden op: 29 dec 2001, 12:21
Locatie: Geldermalsen

Re: RE: Re: RE: Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door Herman »

Orchidee schreef:
merel schreef:
Orchidee schreef:3 hoofdmaaltijden én 3 tussendoortjes is het juiste eten!
Ook niets meer eten na het avondeten is helemaal niet goed!
Het is maar net wel onderzoek je leest. Ik heb inmiddels ook weer gehoord dat je het moet beperken tot 3 maaltijden.
Dit is géén "zomaar" gelezen onderzoek.
Dit is wetenschappelijk bewezen en ik heb hier persoonlijk therapie in gehad.
Interessant. Hoe heet deze methode?
Gebruikersavatar
Orchidee
Berichten: 10424
Lid geworden op: 30 dec 2009, 15:06
Locatie: Naast de buren

Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door Orchidee »

Het is géén methode, het is een leefstijl voor je hele leven.
Deze leefstijl word wereldwijd ook wel gebruikt om eetstoornissen te behandelen en (vaak) te genezen.
Met succes!
Men heeft het vaak niet eens door maar héél veel mensen hebben (vaak zonder het zelf te weten of door te hebben) een eetprobleem/stoornis (ontwikkeld).
Stil mijn ziel wees stil, en wees niet bang voor de onzekerheid van morgen. God omgeeft je steeds, Hij is erbij, in je beproevingen en zorgen!
Mara
Berichten: 23141
Lid geworden op: 15 jun 2010, 15:54

Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door Mara »

Orchidee schreef:3 hoofdmaaltijden én 3 tussendoortjes is het juiste eten!
Ook niets meer eten na het avondeten is helemaal niet goed!
Op zich heb je helemaal gelijk, het is heel gezond om 3 maaltijden en 3 gezonde tussendoortjes te nemen, om je bloedsuikerspiegel zo stabiel mogelijk te houden.
Maar vol is bij mij echt vol. En fruit eten op de latere avond zorgt ervoor dat ik wakker word van opkomend maagzuur.
Als ik laat naar bed ga, zodat er meer uren tussen avondeten en slapen zitten, neem ik soms 2 toastjes met brie, handje pinda's of een klein zakje naturelchips.

Als ik op bezoek ga bij oudere mensen krijg ik steevast om 3 uur een kopje thee (met biscuitje of chocolaadje) en om 4 uur een kopje koffie met een koekje. :)
Typisch Hollandse gewoonte?
Als er schaduw is, dan moet er ook licht zijn ~ Spurgeon
Online
merel
Berichten: 9674
Lid geworden op: 08 jun 2015, 10:58

Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door merel »

Marokkaanse pompoenstoof met bulgur. Ben erg benieuwd, heb dit nog niet eerder gemaakt.
Online
Geytenbeekje
Berichten: 8244
Lid geworden op: 26 jun 2018, 21:37

Re: Wat schaft de pot vandaag? ... evt met recepten

Bericht door Geytenbeekje »

Patat uit de Airfryer
Plaats reactie