Oma's? Ik kreeg het vroeger ook. Inderdaad heel vies.Mara schreef:Iemand met een longaandoening is sowieso vatbaarder voor virussen en die veroorzaken meer schade dan in gezonde longen.merel schreef: Ik gebruik nu de tabletten ook niet als virus remmer, maar in de hoop dat hierdoor mijn afweersysteem wat verhoogd zal worden, naast de overige punten die je aangeeft. Bij mijn zoon heb ik de longmedicatie weer opgestart. Afgelopen winter hebben wij het zonder geprobeerd, maar deze extra ondersteuning lijkt mij nu raadzaam. Niet om het virus te voorkomen, maar wel om mogelijke extra complicaties ( ernstige longaandoeningen) tegen te gaan.
Die dagelijkse behoefte die het voedingscentrum aangeeft, is de minimale ADH.
Mensen die roken, een chronische aandoening hebben, medicatie gebruiken, hebben vaak meer nodig.
Als je in de winter met donker de deur uitgaat en je komt er in het donker weer in, en tussendoor kom je verder niet buiten, is het raadzaam om vit D te slikken tijdens de R in de maand.
Onze oma's deden het zo gek nog niet met die levertraan (al was dat smerig )
Met zoonlief gaat het qua longen best goed, maar ik neem nu het zekere voor het onzekere. En vitamine D slikken wij het hele jaar door. Als je kinderen veel insmeert met factor 50 is dat wel nodig.