Je moet af en toe effe weg lopen.
Ik ben systeembeheerder en ik ga dus gewoon wat vaker naar de WC

En effe koffie halen voor de hele afdeling enz.
Eerder kwam ik wel eens thuis en dan dook ik na het eten direct weer achter de pc. Doe ik nu niet meer.
Meestal houd ik het kort.